10条改变运气和心情的小妙招，从玄学风水上，或许对你有些帮助，方法简单明了，一学就会，祝你天天有个好心情。

1、唱歌或听音乐

如果情绪低落，心情欠佳时，最好去唱唱歌或听听音乐。唱歌能练气，抒发情绪，培养自信心。但注意歌曲要挑能量的那种。

2、下厨或秀手艺

给人煮食是结缘，是分享。煮菜做饭中可以领悟到更多的生活真谛，同时也会给自己和他人带来快乐。会下棋或写字、手工的人，烦恼时秀秀自己的手艺，也是不错的办法。

3、散步或爬爬公园

这是改运工程最热门的选择。出门行大运又可开阔眼界，更可重组个人散乱的磁场，最重要的是让个人潜藏的第二性格发挥出来。许多人在旅程中会有性格变异的现象。

4、写日记

记性差是行衰运的表征之一，勤记日记是应付失忆的好方法，有助改运。

5、运动或泡澡

最合八字五行缺水的人。通过运动出汗，可以排毒，释放心情负能量，让自己变得开朗。

6、香薰、水晶

对八字五行缺火的人，有催运作用。八字五行欠土的人，可考虑佩带水晶饰物。

7、聚餐

可以和家人或朋友聚餐，改变一下生活氛围和话题，忘记烦恼，会让心情变得开心很多。

8、亲亲孩子

儿童和小孩有一种天然的正能量，多接触小孩，会让自己的生活变得更加有乐趣，重新找回自己的信心。

9、看演出

一定要挑那种上座率极高的演出，感受与一大群人一起看真人演出的舞台表演，感受当中的人气，可以带旺个人运程。

10、会见朋友

和朋友见见面，谈谈生活的话题，可以从他人的语言中得到很多正能量，让自己的心理变得积极乐观向上，心情变得开朗。