ARIIX(爱睿希)营养补品是为中和体内过量的自由基和消除毒素而设计的，是目前保健品市场上最顶级的产品，采用的是国际黄金制造标准，因此服用方法和注意事项也是与众不同的。

服用方法

1、   和正餐一起服用或者饭后马上服用，用温凉水。

2、   第一个星期每天一次，对于已经得了衰退性疾病的人，循序渐进地达到每天三次。

3、   尿液变黄是正常现象。是由于维他命B族的关系。

温馨提示 

开始服用时，个别服用者会感到不适，这是正常好转反应，也叫康复反应，只是过度性的，很快就会消失，而且正是这部分人往往会得到最佳的效果。如果反应较明显，建议减少或暂停服用，过几天后才继续下去，由减半的服用量慢慢回复到正常的用量。

每天饮用至少８杯水也是非常重要的。其实，不服用营养品也应该多喝水。

由于这是一种对身体营养补给的改变，人体需要时间调适，开始服用时，可能会有某种反应。但只要服用者坚持，差不多每一位都可以得到美好的效果，特别是超过三、四个月服用期的服用者。

四个期间 

1．蜜月期

刚开始时，由于人体得到充沛的营养，新陈代谢开始活跃，这时反应包括：精力旺盛、体力增强、气色好转、皮肤恢复光泽等，有些人会发生兴奋现象，甚至入睡觉困难，但无疲倦感。

2．排毒期

当体内吸收了营养之后，细胞逐渐恢复正常工作，它们会将体内长期积累的酸性代谢物和毒素排出体外，令体液由酸性回复到弱碱性（PH＝7.35-7.45），这时会发生排便次数增多，尿色变深，有些人会有皮肤瘙痒，咳嗽痰多，肝火转旺，咽喉疼痛，失声流涕，妇女会经血失常，有女性病的人会出现经期变长，经血变多，少数人会出现暂时停经现象。一旦体内毒素排光，身体就康复了。就象中国古代名医张子和所说：内毒外排，压邪安正，疾病自愈。

3．气血活络期

随著身体的恢复。原来气血凝滞，无法通过之处，这时会出现酸痛，甚至服止痛药效果也不大，中医说：不通则痛。这种情况可能会持续几天或更长，然后才会恢复正常，此时全身气血己通，通则不痛，原来疼痛之处再也不疼了。

4．细胞再生期

细胞恢复正常功能后，它开始修复坏死的细胞，这时体内大多数营养和氧气都会输送去制造新的细胞。所以此时会有精神疲倦、困乏的现象，这种感觉就象春困一样，虽然困乏，但是会很舒适。

　　当以上四个过程结束之后，人体也就康复了。会感觉到自己的气色、精神状态和精力都好很多，而那些旧的亚健康现象，则大大减少甚至消失不见了，整个人就象年轻了很多。